ERZgesund Online Seminare 2026
Themen und Referenten Quartal IV
ERZgesund möchte Ihnen monatlich mit kostenfreien Online-Seminaren einen Einblick in die umfangreichen Themenwelten des Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) und der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) gewähren.
Gesunde, motivierte und leistungsfähige Mitarbeitende sind eine zentrale Voraussetzung für den langfristigen Unternehmenserfolg. Genau hier setzen das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) und die Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) an. Während BGF konkrete Maßnahmen zur Förderung der Gesundheit von Beschäftigten umfasst, schafft BGM die strategischen Strukturen und Prozesse, um Gesundheit nachhaltig im Unternehmen zu verankern. Moderne Gesundheitsarbeit geht dabei weit über einzelne Angebote hinaus und verbindet Themen wie Arbeitsschutz, Führung, Kommunikation, Prävention und Unternehmenskultur zu einem ganzheitlichen Ansatz.
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Nutzen Sie die Gelegenheit, wertvolles Expertenwissen zu erhalten, konkrete Handlungsempfehlungen für Ihren Unternehmensalltag mitzunehmen und sich mit anderen Unternehmen auszutauschen. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung und den gemeinsamen Austausch rund um die Themen Gesundheit, Arbeitsschutz und erfolgreiche Unternehmensentwicklung.
Wir informieren Sie sowohl hier auf unserer Website als auch auf unseren Social Media Kanälen (Facebook, Instagram, LinkedIn) über die Online-Seminare. Folgen Sie uns also gern, um zukünftig nichts mehr zu verpassen!
ERZgesund Online Seminare Oktober, November & Dezember 2026
Oktober
07.10.2026 | 14:00 - 15:00 Uhr | online
"Was können wir als Führungskräfte und Unternehmer selbst beeinflussen, wenn Menschen, Werte und Erwartungen auf-
einanderprallen?"
Werte geben Orientierung – besonders dann, wenn unterschiedliche Erwartungen, Interessen und Anforderungen aufeinandertreffen. Wertekonflikte können für Führungskräfte zu einer spürbaren Belastung werden und sich auf Zusammenarbeit, Entscheidungen und das persönliche Stressempfinden auswirken. In diesem 90-minütigen Online-Impuls erfahren die Teilnehmenden, wie Wertekonflikte entstehen, welche Bedeutung eine klare Werteorientierung für Führung und Zusammenarbeit hat und wie ein gemeinsames Wertefundament Orientierung, Verantwortung und ein gesundes Miteinander stärken kann.
Referentin: Peggy Rösner, Stressmanagement | Stressbewältigung
Anhand praxisnaher Impulse wird aufgezeigt, wie Unternehmer und Führungskräfte eigene Werte reflektieren, gemeinsame Werte im Team entwickeln und diese im Arbeitsalltag wirksam verankern können. Der Online-Impuls richtet sich insbesondere an Unternehmer, Geschäftsführungen und Führungskräfte, die auch in Zeiten von Veränderung Klarheit schaffen, Orientierung geben und eine gesunde sowie zukunftsfähige Zusammenarbeit gestalten möchten. Im Anschluss erhalten die Teilnehmenden einen kostenfreien Praxisleitfaden mit konkreten Anregungen für die Umsetzung im Führungsalltag.
November
11.11.2026 | 14:00 - 15:00 Uhr | online
"KI & mentale Gesundheit –
zwischen Arbeitserleichterung und Cognitive Overload."
Künstliche Intelligenz verändert die Arbeitswelt und eröffnet neue Möglichkeiten, Prozesse effizienter zu gestalten und Beschäftigte zu entlasten. Gleichzeitig kann ihr Einsatz neue Herausforderungen für mentale Gesundheit, Zusammenarbeit und kognitive Leistungsfähigkeit mit sich bringen. In diesem Online-Impuls erfahren die Teilnehmenden, wie Organisationen KI gesund, wirksam und verantwortungsvoll in den Arbeitsalltag integrieren und dabei die Balance zwischen technologischen Möglichkeiten und gesunder Arbeitsgestaltung fördern können.
Referent: Tobias Benzin, AGAMO GmbH, M.A. Sportwissenschaften | Leitung - BGM-Regionalgruppe Thüringen
Anhand praxisnaher Impulse wird aufgezeigt, welche Chancen und Belastungsrisiken mit der zunehmenden KI-Nutzung verbunden sind und wie
Unternehmen diesen frühzeitig begegnen können. Im Mittelpunkt stehen konkrete Ansätze für Organisations- und Personalentwicklung, eine
gesundheitsförderliche Arbeitsgestaltung sowie die Frage, wie KI auch zur Weiterentwicklung des Betrieblichen Gesundheitsmanagements
beitragen kann. Der Online-Impuls richtet sich insbesondere an Geschäftsführungen, Führungskräfte und Personalverantwortliche, die den Wandel
der Arbeitswelt gesundheitsorientiert gestalten und konkrete Ansatzpunkte für ihren eigenen Verantwortungsbereich mitnehmen möchten.
Dezember
09.12.2026 | 14:00 - 15:00 Uhr | online
"Stress, wir alle kennen es. Praktische Tipps für den Alltag, für mehr Ruhe und Leichtigkeit."
Stress gehört zum Arbeitsalltag – entscheidend ist, Belastungen frühzeitig wahrzunehmen und einen gesunden Umgang damit zu entwickeln. Wer die eigenen Stressauslöser und Reaktionsmuster kennt, kann gezielter gegensteuern und die persönliche Widerstandskraft stärken. In diesem praxisnahen Online-Impuls erfahren die Teilnehmenden, wie Stress entsteht und mit welchen einfachen Strategien sich Belastungen im Arbeitsalltag wirksam reduzieren lassen.
Referentin: Kerstin Mayer, Fitnesspark Aue
Anhand konkreter und alltagstauglicher Impulse wird aufgezeigt, wie ein bewusster Umgang mit Stress gelingen und die eigene Regenerations- und Leistungsfähigkeit unterstützt werden kann. Die Teilnehmenden erhalten praktische Tipps und leicht umsetzbare Strategien, die sich unmittelbar in den Berufsalltag integrieren lassen. Der Online-Impuls richtet sich an alle, die ihre persönliche Stresskompetenz stärken und auch in herausfordernden Situationen gesund und handlungsfähig bleiben möchten.
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Sollten Sie bestimmte Bedarfe oder Themenwünsche haben - lassen Sie es uns gerne wissen! Wenn Sie sich ebenfalls vorstellen können zukünftig auch ein solches Seminar zu halten, kommen Sie gern auf uns zu!
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Bis bald,
Susanne Ruhnow - Fachberaterin
Betriebliche Gesundheitsförderung ERZgesund
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