ERZgesund Gesundheitsforum
Dreiklang der Betrieblichen Gesundheitsförderung
Das ERZgesund Gesundheitsforum am 26. März 2025 betont die grundlegende Bedeutung von Bewegung, Ernährung und mentaler Gesundheit für eine erfolgreiche betriebliche Gesundheitsförderung. Regelmäßige Bewegung steigert nicht nur die körperliche Fitness, sondern reduziert auch Stress und fördert die Konzentration im betrieblichen Kontext. Eine ausgewogene Ernährung liefert die nötige Energie und Nährstoffe, um die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz aufrechtzuerhalten. Mentale Gesundheit ist essenziell, um Stress abzubauen, die Resilienz zu stärken und ein positives Arbeitsumfeld zu schaffen, das Motivation und Zufriedenheit fördert.