Veranstaltungen

ERZgesund Gesundheitsforum

Dreiklang der Betrieblichen Gesundheitsförderung
Das ERZgesund Gesundheitsforum am 26. März 2025 betont die grundlegende Bedeutung von Bewegung, Ernährung und mentaler Gesundheit für eine erfolgreiche betriebliche Gesundheitsförderung. Regelmäßige Bewegung steigert nicht nur die körperliche Fitness, sondern reduziert auch Stress und fördert die Konzentration im betrieblichen Kontext. Eine ausgewogene Ernährung liefert die nötige Energie und Nährstoffe, um die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz aufrechtzuerhalten. Mentale Gesundheit ist essenziell, um Stress abzubauen, die Resilienz zu stärken und ein positives Arbeitsumfeld zu schaffen, das Motivation und Zufriedenheit fördert.

Gesunder Schlaf trotz Schichtarbeit

ERZgesund impuls - April
Gesunder Schlaf trotz Schichtbetrieb - Strategien für Regeneration und Wohlbefinden bei unregelmäßigen Arbeitszeiten

Fasten im Joballtag

ERZgesund impuls - Juni
Wir essen zu oft und zu viel. Das ist inzwischen eine Binsenweisheit, genauso wie "größere Essenspausen durch Fasten sind gesund sowohl für den Körper als auch für den Geist." In der Praxis scheitert es jedoch oft an der Umsetzung. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Fasten-Phasen ganz einfach in Ihren Arbeitsalltag integrieren können und damit ihre mentale und körperliche Gesundheit verbessern.

Das Siegel ERZgesund

Mit einem Siegelträger im Gespräch
Sie machen sich stark für die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und wollen das künftig allen zeigen? Dann lassen Sie sich mit dem Siegel ERZgesund zertifizieren!

Ganzheitliches BGM

ERZgesund Online Seminar Januar
In unserem Vortrag „Sustainable Wellbeing“ erhalten Sie einen Überblick, wie ganzheitliches Betriebliches Gesundheitsmanagement die Gesundheit der Mitarbeitenden, die planetare Gesundheit und den wirtschaftlichen Unternehmenserfolg miteinander verknüpfen kann.

Stille Entzündungen

– die unsichtbare und ungemessene Gefahr
Der ehemalige Leistungssportler, Unternehmer und zertifizierter Mikronährstoff-Experte Herr Mario Voigt geht in diesem Seminar auf die Zusammenhänge der Mikronährstoffversorgung und Entzündungen im Körper ein.